Memaparkan catatan dengan label STRESS/TEKANAN. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label STRESS/TEKANAN. Papar semua catatan

Jumaat, 21 Mac 2014

Atasi Masalah Keletihan & Stress Dengan Vitamin B Complex Shaklee

 


Kesan stres jangka pendek terhadap badan ditunjukkan melalui tanda-tanda berikut, di antaranya:

* Denyutan jantung  cepat
* Sakit kepala/migrain

* Bernafas cepat
* Badan dan tapak tangan berpeluh
* Rasa tegang atau ketat di tengkuk dan bahu
* Sakit belakang
* Sakit perut, mual atau cirit birit


Di antara kesan stres ke atas fikiran (mental) dan emosi ialah:

* Emosi menjadi tidak stabil 
* Rasa kecewa dan cepat marah 
* Letih sepanjang masa.
* Sukar fokus terhadap kerja yang dilakukan.
* Mudah risau walaupun perkara-perkara kecil.
* Sering berimaginasi perkara-perkara buruk akan berlaku.

Dengan pengambilan b complex, mampu mengatasi dan mengawal stress anda.


Perbezaan vitamin b complex shaklee dengan jenama lain

  • merupakan asid folik semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana asid folid yang bersifat semulajadi tidak mudah diserap oleh tubuh. ini penting kerana vitamin sintetik yang mudah diserap oleh tubuh, menyukarkan vitamin itu hendak berfungsi secara optimum.
  • hampir 99% daripada asid folik yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik. 
  • mengandungi 8 komponen penting vitamin b termasuklah 100% biotin dan asid folid.

Bagaimana b complex ini membantu?
  1. Vitamin b1 - menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
  2. vitamin b2 - memproses asid amino dan lemak. Juga mengaktifkan vitamin b-6 dan asid folik
  3. vitamin b3 - membantu mengurangkan kolestrol di dalam darah dan pengaliran kolestrol di dalam darah. Membantu mendapatkan kesihatan kesihatan kulit yang baik serta membantu sistem pencernaan. Kajian klinikal membuktikan kadar b3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar bagi menjadikan seseorang psyco/sakit mental
  4. Vitamin b5 - membantu mengurangkan stress fizikal/mental.- membantu mengurangkan penuaan pramatang
  5. vitamin b6 - vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin di dalam otak kerana ketidakseimbangan serotin akan menyebabkan depressi
  6. vitamin b9 - bersama sama dengan b12, vitamin b9 membantu fungsi neutrotransmitter serta mengurangkan depresi dalam badan.
  7. Vitamin b12 - mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan b12 akan menyebabkan depressi dan tidak tenteram.
Asid Folik
  • membantu dalam pembentukan sel darah merah
  • membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk mengandung sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu kehamilan pada dos 400mg sehari
  • perlu untuk tumbesaran dan pembahagian sel-sel
Biotin 100%
  • membantu dalam pemeliharaan badan yang sihat
  • membantu badan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat.
Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin b kompleks termasuk asid folik dan biotin bagi mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Pelbagai jenama vitamin b - complex berada di pasaran. Tahukah anda bagaimana memilih B-complex yang baik?

  • Mesti mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
  • Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
  • Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
  • Elakkan pengambilan B-kompleks yang menawarkan rumusan larut air.
Dengan vitamin b complex shaklee, semua ciri di atas ada dalam vitamin shaklee.
Harga sebotol vitamin B kompleks shaklee adalah RM 53.75 dan mengandungi 120 biji.

Ada yang bertanya selepas mengambil vitamin ini , mengapa urin menjadi kekuningan?
ini merupakan situasi normal kerana b compleks merupakan vitamin larut air dan ia mengandungi elemen kekuningan. Pada peringkat awal pengambilan, tubuh kita akan melakukan timbang tara terhadap kadar penyerapan, dan tahap kekuningan akan berkurangan dari semasa ke semasa.



Ready Stock / Cod / Self Pick Up / Pos
Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe

 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration

Rabu, 18 September 2013

Tips Mengurangkan Stress / Tekanan Khas Untuk Wanita

Hakikatnya, wanita dan para ibu hari ini menggalas tugas yang berat di era kini. Bukan sahaja tugas di pejabat, malahan ditambah pula dengan tugasan di rumah setelah pulang kerja sehingga dirasakan masa 24 jam para wanita sentiasa dipenuhi. Keadaan ini boleh menimbulkan stres, tekanan dan ketegangan dalam kehidupan mereka kerana rutin harian yang sentiasa sibuk.

Walaubagaimanapun, stres dan tekanan adalah suatu ‘permasalahan sejagat’ yang boleh diurus dan ditangani. Sekiranya tidak ditangani stres dan tekanan ini, anda akan mudah untuk jatuh sakit dan beremosi dalam kehidupan seharian anda. Kita tidak mahu ini berlaku kerana IBU SIHAT adalah tunjang kepada KELUARGA YANG SIHAT.
Kekalkan kesihatan optimum anda dan tangani stres serta tekanan dengan mengamalkan 3 aspek gaya hidup berikut:
  • Pemakanan yang sihat
  • Senaman ringan
  • Pemakanan tambahan
Antara tips yang ingin dikongsikan:

= KONGSI BEBAN

Jangan anggap kita adalah SuperMOM atau SuperWOMAN! Kongsi bebanan anda dengan insan terdekat seperti suami dan keluarga. Kita sebagai wanita bekerja untuk mengurangkan beban suami, jadi adalah wajar untuk suami untuk turut membantu dalam urusan rumahtangga. Contohnya suami mungkin boleh menjaga anak sementara isteri sedang memasak di dapur. Antara tugas lain yang boleh diberikan kepada sang suami adalah tugasan-tugasan seperti memandikan anak, menyidai kain, membersihkan rumah dan sebagainya.
Ramai suami yang faham akan beban yang digalas oleh seorang isteri dan ibu. Berbincanglah dengan suami supaya tanggungjawab di rumah yang boleh dikongsi bersama.

= TUKAR JADUAL

Jka tekanan terlalu besar akibat bekerja, mungkin boleh diusahakan untuk berbincang dengan majikan agar masa bekerja yang lebih fleksibel dapat diberikan. Dengan lebih kelonggaran dari segi aturan masa waktu pejabat (datang lebih awal dan pulang lebih awal dari masa bekerja yang biasa), secara tidak langsung stres dan tekanan dapat dikurang kerana tidak perlu bersesak di jalanan dan menjimatkan masa. Ada juga syarikat yang memberi peluang bekerja dari rumah. Ia adalah sesuatu yang tidak mustahil untuk dilakukan walaupun jika dilihat kembali jadual bekerja harian, mungkin ada yang berkata adalah sesuatu yang mustahil untuk ianya berlaku. Tiada yang mustahil!

= PERSPEKTIF BERBEZA

 Kajian yang dilakukan oleh TheBump.com dan Forbes Wanita menunjukkan bahawa 92% ibu bekerja sepenuh masa adalah tertekan dan 89% surirumah sepenuh masa juga mengalami tekanan!
Jadi tidak ada beza tahap tekanan sama ada anda bekerja sepenuh masa atau suri rumah sepenuh masa.
Marilah kita lihat situasi kita dari sudut yang berbeza. Syukuri detik ini dan jalani kehidupan dengan lebih tenang, gembira dan ceria.

=VITAMIN ANTI-STRES

Saya mengamalkan vitamin semulajadi B-Complex Shaklee dan beberapa vitamin dan supplement lain bagi membantu saya lebih cergas dan bertenaga. Vitamin B-complex turut dikenali sebagai vitamin penenang atau vitamin anti-stres.
Vitamin B-Complex Shaklee sangat disarankan bagi mereka yang sering terdedah kepada tekanan seperti pelajar, pekerja, peniaga, dan sudah semestinya wanita-wanita, ibu-ibu dan isteri-isteri yang hebat di luar sana!




credit 


Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration