Memaparkan catatan dengan label B COMPLEX. Papar semua catatan
Memaparkan catatan dengan label B COMPLEX. Papar semua catatan

Jumaat, 21 Mac 2014

Atasi Masalah Keletihan & Stress Dengan Vitamin B Complex Shaklee

 


Kesan stres jangka pendek terhadap badan ditunjukkan melalui tanda-tanda berikut, di antaranya:

* Denyutan jantung  cepat
* Sakit kepala/migrain

* Bernafas cepat
* Badan dan tapak tangan berpeluh
* Rasa tegang atau ketat di tengkuk dan bahu
* Sakit belakang
* Sakit perut, mual atau cirit birit


Di antara kesan stres ke atas fikiran (mental) dan emosi ialah:

* Emosi menjadi tidak stabil 
* Rasa kecewa dan cepat marah 
* Letih sepanjang masa.
* Sukar fokus terhadap kerja yang dilakukan.
* Mudah risau walaupun perkara-perkara kecil.
* Sering berimaginasi perkara-perkara buruk akan berlaku.

Dengan pengambilan b complex, mampu mengatasi dan mengawal stress anda.


Perbezaan vitamin b complex shaklee dengan jenama lain

  • merupakan asid folik semulajadi yang pertama di dunia dengan kadar keboleh serapan (bioavailability) yang sangat tinggi dan berkualiti. Ini kerana asid folid yang bersifat semulajadi tidak mudah diserap oleh tubuh. ini penting kerana vitamin sintetik yang mudah diserap oleh tubuh, menyukarkan vitamin itu hendak berfungsi secara optimum.
  • hampir 99% daripada asid folik yang terdapat dalam pasaran bersifat sintetik. 
  • mengandungi 8 komponen penting vitamin b termasuklah 100% biotin dan asid folid.

Bagaimana b complex ini membantu?
  1. Vitamin b1 - menggalakkan pertumbuhan dan merangsang fungsi otak, membantu kesihatan sistem saraf, mencegah kelesuan, meningkatkan stamina, membantu sistem pencernaan dan metabolisma
  2. vitamin b2 - memproses asid amino dan lemak. Juga mengaktifkan vitamin b-6 dan asid folik
  3. vitamin b3 - membantu mengurangkan kolestrol di dalam darah dan pengaliran kolestrol di dalam darah. Membantu mendapatkan kesihatan kesihatan kulit yang baik serta membantu sistem pencernaan. Kajian klinikal membuktikan kadar b3 yang rendah dapat menyebabkan depresi dan seterusnya meninggikan kadar bagi menjadikan seseorang psyco/sakit mental
  4. Vitamin b5 - membantu mengurangkan stress fizikal/mental.- membantu mengurangkan penuaan pramatang
  5. vitamin b6 - vitamin utama dalam proses asid amino. Mengawal serotonin di dalam otak kerana ketidakseimbangan serotin akan menyebabkan depressi
  6. vitamin b9 - bersama sama dengan b12, vitamin b9 membantu fungsi neutrotransmitter serta mengurangkan depresi dalam badan.
  7. Vitamin b12 - mengawal kesihatan sistem saraf dan membantu pembinaan sel darah. Kekurangan b12 akan menyebabkan depressi dan tidak tenteram.
Asid Folik
  • membantu dalam pembentukan sel darah merah
  • membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang untuk mengandung sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu kehamilan pada dos 400mg sehari
  • perlu untuk tumbesaran dan pembahagian sel-sel
Biotin 100%
  • membantu dalam pemeliharaan badan yang sihat
  • membantu badan dalam metabolisme lemak dan karbohidrat.
Kesemua 8 komponen ini perlu ada pada vitamin b kompleks termasuk asid folik dan biotin bagi mendapatkan keseimbangan dan keberkesanan yang sempurna.

Pelbagai jenama vitamin b - complex berada di pasaran. Tahukah anda bagaimana memilih B-complex yang baik?

  • Mesti mengandungi kesemua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA (kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama)
  • Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin
  • Pastikan jurang peratusan nilai harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar
  • Elakkan pengambilan B-kompleks yang menawarkan rumusan larut air.
Dengan vitamin b complex shaklee, semua ciri di atas ada dalam vitamin shaklee.
Harga sebotol vitamin B kompleks shaklee adalah RM 53.75 dan mengandungi 120 biji.

Ada yang bertanya selepas mengambil vitamin ini , mengapa urin menjadi kekuningan?
ini merupakan situasi normal kerana b compleks merupakan vitamin larut air dan ia mengandungi elemen kekuningan. Pada peringkat awal pengambilan, tubuh kita akan melakukan timbang tara terhadap kadar penyerapan, dan tahap kekuningan akan berkurangan dari semasa ke semasa.



Ready Stock / Cod / Self Pick Up / Pos
Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe

 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration

Isnin, 10 Februari 2014

SHAKLEE : B-COMPLEX


Adakah anda mendapat vitamin B yang mencukupi? Tekanan harian, tabiat pemakanan yang tidak sihat dan sesetengah bahan ubatan boleh meningkatkan risiko kekurangan bekalan vitamin B anda. Justeru itu, vitamin B merupakan keperluan asas dalam diet sihat kita.

  • B Complex Shaklee menawarkan vitamin B yang lengkap, mengandungi 8 jenis vitamin B bagi membantu memelihara kesihatan yang baik.
  • B1, B2, B3, B6, biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.* 
  • Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.* 
  • Semua sedia maklum, acid folic adalah sangat penting untuk mencegah kecacatan pada bayi. Ia juga membantu ibu mengandung untuk lebih bertenaga dan mengurangkan tekanan perasaan ketika mengandung.





Vitamin B yang lebih baik mempunyai ciri2 berikut :
  •  Sistem penyerapan bioaktif berpaten
  •  Kesemua lapan jenis vitamin B yg diperlukan termasuk Biotin
  •  Peningkatan penghantaran zat
  •  Tablet mudah ditelan
Selain lengkap dengan lapan kumpulan vitamin B , vitamin B Complex Shaklee dilengkapi dengan Sistem penyerapan Boaktif Berpaten iaitu dikenali sebagai asid Folik, sejenis vitamin B yang tidak dapat diserap dengan mudah. Istimewanya B Complex shaklee, ia telah dihasilkan dengan suatu selaput asid folik yang unik untuk menjadikan zat tersebut lebih mudah diperolehi dan digunakan dalam badan.

Siapa sebenarnya yang perlu B complex?

Semua individu perlukan vitamin B terutama mereka yang...
  • Terdedah kepada sinaran matahari
  • Terdedah kepada tekanan kerja dan beban kerja yang banyak
  • Mereka yang mempunyai sakit kencing manis , tekanan darah tinggi, migraine
  • Mereka yang tidak dapat focus dalam pekerjaan yang dilakukan.
  • Mereka yang hendak menjaga kecantikan tubuh badan
  • Mereka yang nak nampak cantik dan muda
  • Mereka yang mengandung dan menyusukan anaknya
  • Wanita yang mengambil pil perancang

Fakta Nutrisi Setiap Hidangan



Bilangan size setiap botol
- 120biji dalam 1 botol

Jadual makan

- Untuk kesihatan berpanjangan - 1biji selepas makan, setiap hari
- Untuk rambut gugur, anemia dan kesakitan : 2 - 3 kali sehari, 1biji lepas mkan.

Ada setengah cust yang tanya..Mengapa Urin Menjadi Kekuningan ?

Jangan risau, ini normal kerana B complex vitamin larut air dan ia mengandungi elemen kekuningan. Lama kelamaan pengambilan tahap kekuningan akan berkurangan dari masa ke semasa. Digalakkan mengambilan air kosong yang banyak.


*Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA   khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration




Selasa, 21 Januari 2014

SET A (Untuk Kesihatan Yang Optimum)

Kesihatan optimum bermakna menjalani kehidupan dengan vitaliti yang kuat, bebas gejala yang menyukarkan dan penyakit kronik. Ini harus menjadi matlamat utama setiap orang untuk menikmati kesihatan fizikal, mental, emosi, dan rohani. Pendek kata, kesihatan optimum bermakna mencapai kemungkinan menjadikan diri yang terbaik dan untuk mencapai potensi anda yang sepenuhnya. 

Set A untuk kesihatan asas bagi mencapai kesihatan pada tahap yang optimum. Kalau kita tengok sendiri bekas Perdana Menteri Tun Dr Mahathir pun makan vitamin Shaklee so tak salahkan kalau  anda juga memilih Shaklee.


Jika anda ingin memilih vitamin Shaklee saya menyediakan set asas yang terdiri daripada :


SET A (Optimum Health)

Vitalea (Multivitamin) 

  1. Mengandungi 12 vitamin dan 9 mineral penting yang lengkap untuk keperluan tubuh seharian.
  2. Membantu meningkatkan kecerdasan minda dan sistem imuniti badan.
  3. Memulihkan selera makan dan melancarkan process pencernaan.
  4. Penting bagi prosess pertumbuhan.
  5. Menyeimbangkan hormon dan bahan kimia dalam badan.
  6. Melengkapkan nutrient yang kurang.
  7. Membantu penyerapan zat dari makanan. 
Vita-C Sustained Release
  1. Membantu dalam meningkatkan imuniti badan.
  2. Membantu dalam penyerapan zat besi.
  3. Membantu dalam proses pemulihan sel, seperti luka.
  4. Membina kolagen untuk menguatkan dan menyegahkan tisu dalam badan.
  5. Menjaga ketahanan badan dari selsema.
  6. Menstabilkan bahan kimia dalam badan.
B Complex
  1. Menukarkan gula dalam darah kepada tenaga.
  2. Mencegah kelesuan dan kemurungan.
  3. Membantu kelancaran urat saraf.
  4. Mengelakkan stress.
  5. Mengelakkan sembelit.
Anda boleh mendapatkan Set ini dalam bentuk Set A (untuk kesihatan optimum) 120 biji Vitalea@Multivitamin, 120 biji B Complex dan 180 biji Vitamin C

Set A ini sesuai untuk semua peringkat umur, tidak kiralah pelajar, guru, ibu bapa, anak-anak dan semua yang memerlukan supplement dalam kehidupan seharian mereka.


Jika anda nak cuba Set A ni..boleh contact saya ya..



Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA  khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration

Selasa, 24 Disember 2013

SET G Shaklee Untuk Resdung, Eczema,Allergi,Asma,

Ringkasnya, resdung menghasilkan pelbagai gejala hidung dan tidak ketinggalan boleh juga memberikan kesan terhadap tekak, peti suara serta telinga tengah.
Kenali Resdung dan cara menguruskannya

Kenali Resdung dan cara menguruskannya

"Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dipanggil sinus,'' kata Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Pusrawi, Kuala Lumpur, Dr. Amir Izwan Mohamed Dahan.


Menurutnya, sinus sebenarnya adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil. Sinus terletak pada bahagian muka - pipi di bawah mata, di antara dua mata, hanya sedikit di belakang hidung dan turut meliputi bahagian dahi seseorang.


Tip menguruskan resdung:
- Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung disarankan agar tidak menyapu rumah tetapi menggunakan vakum atau mop
- Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap individu alah kepada makanan yang berlainan terutamanya ramai orang yang tidak boleh memakan makanan laut yang kaya protein atau belacan
- Banyakkan berehat. Berbaringlah menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan lebih baik kerana ia berupaya melegakan resdung
- Hirup sup atau cecair yang panas dan minum banyak air
- Lap muka anda dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap



Set G ini mengandungi B complex, Vitamin C Dan Alfafa




 

Bagi mereka yang mengalami masalah 5 serangkai (biasanya ibu bapa mempunyai salah satu simptom di atas, anak-anak juga berisiko untuk mendapat salah satu dari 5 serangkai).
Sesiapa lagi yang sesuai?
Mereka yang punyai masalah resdung, eczema, gegata, asma dan allergic. Sesuai juga buat ibu yang menyusukan anak kerana Alfalfa boleh bertindak sebagai milk booster.

Apa fungsi vitamin ini

Vitamin C -  Ianya sebagai antioksidan yang baik. Sangat penting untuk meningkatkan antibodi seseorang.

B-Complex – Bertindak sebagai penenang dan penstabil hormon.

Alfalfa – Mempunyai kelebihan dalam mengurangkan keradangan sakit itu sendiri. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Walaubagaimanapun mereka yang mengidap penyakit SLE tidak digalakkan mengambil Alfalfa sebagai suplemen mereka.

Eczema ada byk jenis:

(1) Ekzema atopik Dermatitis - berair

(2) Contact Dermatitis - berair (alergi sentuhan spt sabun, etc)

(3) Dyshidrotic Dermatitis - kering

(4) Lichen Simplex Chronicu - kering bersisik

(5) Seborriheic Dermatits - kering bersisik

PENTING :-
--EXTERNAL--

  • jenis (1) & (2) bole suggest basic H
  • jenis (3), (4) & (5) tak boleh guna basic H berterusan sebab boleh menegringkan lg kulit dia & bertambah teruk lg eczema dia.
  • Herbal Blend OK for both types

--MAKAN--

  • baby --> mak boleh amik set B, ESP, Mealshake, Nutriferon
  • toddler 1-4 thn --> mealshake
  • kids 4-12 thn --> mealshake/ESP
  • remaja/dewasa --> set G, mealshake/ESP

Berminat nak dapatkan SET G ni boleh hubungi saya.


Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA   khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration

SET G Shaklee Untuk Resdung, Eczema,Allergi,Asma,

Ringkasnya, resdung menghasilkan pelbagai gejala hidung dan tidak ketinggalan boleh juga memberikan kesan terhadap tekak, peti suara serta telinga tengah.
Kenali Resdung dan cara menguruskannya

Kenali Resdung dan cara menguruskannya

"Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas hidung dan rongga di sekelilingnya yang dipanggil sinus,'' kata Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Pusrawi, Kuala Lumpur, Dr. Amir Izwan Mohamed Dahan.


Menurutnya, sinus sebenarnya adalah rongga-rongga di dalam tulang muka yang bersambung ke hidung melalui saluran-saluran yang sangat kecil. Sinus terletak pada bahagian muka - pipi di bawah mata, di antara dua mata, hanya sedikit di belakang hidung dan turut meliputi bahagian dahi seseorang.


Tip menguruskan resdung:
- Bagi pesakit yang mempunyai alahan hidung disarankan agar tidak menyapu rumah tetapi menggunakan vakum atau mop
- Elakkan makanan yang boleh menyebabkan alahan. Setiap individu alah kepada makanan yang berlainan terutamanya ramai orang yang tidak boleh memakan makanan laut yang kaya protein atau belacan
- Banyakkan berehat. Berbaringlah menggunakan bahagian badan yang membuatkan anda bernafas dengan lebih baik kerana ia berupaya melegakan resdung
- Hirup sup atau cecair yang panas dan minum banyak air
- Lap muka anda dengan menggunakan tuala yang dibasahkan dengan air suam ataupun melakukan pernafasan wap



Set G ini mengandungi B complex, Vitamin C Dan Alfafa




 

Bagi mereka yang mengalami masalah 5 serangkai (biasanya ibu bapa mempunyai salah satu simptom di atas, anak-anak juga berisiko untuk mendapat salah satu dari 5 serangkai).
Sesiapa lagi yang sesuai?
Mereka yang punyai masalah resdung, eczema, gegata, asma dan allergic. Sesuai juga buat ibu yang menyusukan anak kerana Alfalfa boleh bertindak sebagai milk booster.

Apa fungsi vitamin ini

Vitamin C -  Ianya sebagai antioksidan yang baik. Sangat penting untuk meningkatkan antibodi seseorang.

B-Complex – Bertindak sebagai penenang dan penstabil hormon.

Alfalfa – Mempunyai kelebihan dalam mengurangkan keradangan sakit itu sendiri. Ianya kaya dengan sumber klorofil dan membantu mengurangkan keradangan terutamana akibat dari eczema, resdung (sinus), alergi (allergy) dan gegata (hives). Walaubagaimanapun mereka yang mengidap penyakit SLE tidak digalakkan mengambil Alfalfa sebagai suplemen mereka.

Eczema ada byk jenis:

(1) Ekzema atopik Dermatitis - berair

(2) Contact Dermatitis - berair (alergi sentuhan spt sabun, etc)

(3) Dyshidrotic Dermatitis - kering

(4) Lichen Simplex Chronicu - kering bersisik

(5) Seborriheic Dermatits - kering bersisik

PENTING :-


--EXTERNAL--

  • jenis (1) & (2) bole suggest basic H
  • jenis (3), (4) & (5) tak boleh guna basic H berterusan sebab boleh menegringkan lg kulit dia & bertambah teruk lg eczema dia.
  • Herbal Blend OK for both types

--MAKAN--

  • baby --> mak boleh amik set B, ESP, Mealshake, Nutriferon
  • toddler 1-4 thn --> mealshake
  • kids 4-12 thn --> mealshake/ESP
  • remaja/dewasa --> set G, mealshake/ESP

Berminat nak dapatkan SET G ni boleh hubungi saya.


Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA   khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration

Isnin, 25 November 2013

Anemia Dan Cara Atasinya

 Assalamualaikum..

Apakah Anaemia?
Ia adalah suatu keadaan dimana sel darah merah yang matang yang membawa oksigen ke seluruh tisu badan berkurangan. Fungsi ini dijalankan oleh protein yang dinamakan haemoglobin. Anaemia biasanya bermaksud haemoglobin yang tidak mencukupi. Paras Haemoglobin yang normal adalah diantara 11.5 hingga 16.5g/dL untuk perempuan dan 12.5 hingga 18.5g/dL untuk lelaki.

simpton anemia, kurang darah
 
Sebab-sebab anaemia
  • Kehilangan darah (samada akut atau kronik).
  • Kehilangan darah yang akut boleh dilihat semasa kemalangan jalan raya atau selepas pembedahan. Kehilangan darah yang melebihi 500ml biasanya memerlukan gentian darah.
  • Kehilangan darah kronik biasanya berlaku semasa kedatangan haid yang berlebihan, infestasi cacing dan lain-lain keadaan.
  • Pembentukan sel darah merah yang tidak mencukupi dari tulang sum-sum.


Ini mungkin disebabkan oleh :
  • Kekurangan faktor penting seperti zat besi,, vitamin B12, folate dan erythropoietin.
  • Pembesaran yang mendadak bagi remaja, menyebabkan penambahan keperluan zat besi dimana ianya melebihi paras penyerapan zat besi.
  • Kitaran haid bagi wanita dengan kehilangan anggaran 30mg zat besi setiap bulan menyebabkan kekurangan zat besi.
  • Faktor Toksik : Penyakit Inflamasi, kegagalan hati dan ginjal, ubatan.
  • Kekurangan hormon : Paras hormon tiroid rendah.
  • Serangan tulang sum-sum : kanser darah, penyakit tulang sum-sum.
  • Gangguan pembentukan sel darah merah: keadaan seperti Talasemia.
  • Pemusnahan sel darah merah yang berlebihan.
  • Mungkin berlaku didalam beberapa jangkitan atau pengambilan sesuatu ubat.

Jenis Anemia yang biasa berlaku ialah :
  • Anemia disebabkan kekurangan zat besi.
  • Talasemia
  • Tanda-tanda dan gejala
  • Ramai remaja menghidapi Anaemia dan tidak mengetahui sebabnya.

Gejala-gejala termasuk:
  • Keletihan setiap masa.
  • Pening
  • Sesak nafas apabila melakukan atktiviti fizikal
  • Kulit pucat
  • Kadar denyutan jantung yang cepat
  • Kurang daya ingatan
  • Kurang berat badan

Komplikasi
Jika Anaemia sangat teruk ia akan menyebabkan :
  • Kegagalan jantung dimana fungsi jantung menjadi lemah dan tidak mencukupi.
  • Masalah semasa mengandung seperti melahirkan anak pramatang dan pertumbuhan janin yang terencat semasa berada didalam kandungan.


Rawatan
Pemeriksaan haemoglobin untuk menentukan samada anda menghidapi anaemia atau tidak boleh dilakukan di klinik berhampiran dengan anda.

Rawatan Anaemia bergantung kepada jenis Anaemia yang dihadapi.
  • Jika ia disebabkan oleh masalah perubatan seperti Talasemia, Leukaemia, rawatan khusus perlu dilakukan.
  • Jika ia disebabkan oleh kekurangan zat besi, maka ia perlu mengambil makanan seimbang yang mengandungi zat besi yang tinggi dan juga pil tambahan zat besi. 


Tips lain: Untuk merawat kekurangan zat besi :
-Dinasihatkan mengambil pil tambahan zat besi bersama dengan vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi.
-Penyebab utama seperti infeksi cacing dan keradangan pada usus perlu dirawat.

Kandungan Zat Besi Dalam Makanan 

MAKANAN
SAIZ HIDANGAN
ZAT BESI (mg)
Hati, Ayam
105g
12.8
Paha ayam
125g
1.0
Daging lembu tanpa lemak
268g
5.9
Hati, Lembu
124g
11.1
Tuna
90g
1.1
Kerang
86g (10 biji kerang)
2.0
Paru
92g
7.7
Bijiran yang diperkaya dengan 100% zat besi (coco crunches, cornflakes)
¾ cawan
18
Oatmeal
1 cawan
10
Tauhu
1/2 cawan
3.4
Kacang tanah
1 cawan
6.6
Bayam
½ cawan
3.2
Kismis
½ cawan
1.5
Roti
1 keping
0.9
Nasi
1 cawan
0.3
Sumber :  Malaysian Dietary Guidelines 2005

Pencegahan
-Makan makanan seimbang setiap hari. 
-Adalah dicadangkan bagi anda yang menghadapi masalah Anemia untuk mengambil vitamin berikut bagi mengatasi masalah Anemia.  



Vitalea ~  Mengandungi zat besi yang membantu pembentukan sel darah merah dan menghasilkan sel darah yang sihat. Zat besi menjadi sebahagian daripada struktur hemoglobin yang membawa oksigen ke tisu dan sel.

B-Complex ~ Meningkatkan sel darah merah dan hemoglobin. Shaklee B-complex adalah lengkap dengan 8 kumpulan Vitamin B termasuk B12 dan folat.

Vitamin C ~ Membantu penyerapan vitamin B12 dan zat besi. Vitamin C juga membantu pengeluaran hemoglobin dan meningkatkan pertahanan badan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF & hubungi saya untuk dapatkan HARGA ISTIMEWA khas untuk anda.
Berminat nak cuba @ Nak order vitamin Shaklee dengan saya ? info..produk menarik..harga menarik yang sememangnya berbaloi..cod Area Alor Setar, Jitra, k/nerang, Pendang dan sekitar dengannya..by pos utk seluruh negeri..bolehlah hubungi :


Zahirah Dzahir / ID NO 941273 / 013-3240344 ( SMS/WHATSAPP)
ieradzahir@yahoo.com | Mummy Iera Vitta Shoppe


 * Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat, menyembuh sebrang penyakit. ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.Pembaca yang mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar perubatan.
* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration